التغذية الصحية

«الحساء» يمد الصائم بالطاقة

الشارقة: راندا جرجس يشتهر الحساء بأنه من الأطباق الرئيسية والخفيفة التقليدية في المائدة الرمضانية، كونه غنياً بالعديد من الفوائد الغذائية…

أكمل القراءة »

تعرف إلى أهم العناصر الغذائية التي يتوجب على الصائم تناولها وقت الإفطار؟

إعداد: عهود النقبي تفصلنا أيام عن شهر رمضان المبارك، وتتكاثر الأسئلة، وتتكرر أحياناً عن بعض القضايا الغذائية والعادات الرمضانية، ويسأل…

أكمل القراءة »

«نوى التمر» غذاء ودواء

القاهرة: «الخليج» أكدت د. عزيزة ثروت، الأستاذة بمعهد بحوث وتكنولوجيا الأغذية، التابع لوزارة الزراعة المصرية، أن نوى التمر يمثل ثروة…

أكمل القراءة »

طريقة جديدة لعصر التفاح تزيد من فوائده الغذائية للجسم

اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة لعصر ثمار التفاح قد تعزز فوائدها الصحية مع الاحتفاظ بنسب أعلى من محتواها من…

أكمل القراءة »

نقص فيتامين «D» خطر على صحة القلب

برلين – د.ب.أ أشارت بوابة الصحة «هيلبراكسيسنت» الألمانية إلى أن فيتامين (D) يُعدّ من الفيتامينات المهمة للعمليات الحيوية في الجسم،…

أكمل القراءة »

فوائد حليب الماعز.. كنز من الفيتامينات للصحة والجمال

يتمتع حليب الماعز بفوائد كثيرة للصحة والجمال، إذ يمد الجسم بالفيتامينات من ناحية، ويعتني جيداً بالبشرة، لاسيما الجافة، من ناحية…

أكمل القراءة »

«الصحة العالمية» تدعو لتكثيف جهود مكافحة الدهون المتحولة

جنيف- أ.ف.ب بات ما يقرب من نصف سكان العالم يتمتعون بحماية من أضرار الدهون المتحولة، من خلال قواعد صارمة معتمدة…

أكمل القراءة »

بريطانيا تحظر هذا النوع من السجائر الإلكترونية

لندن – (أ ف ب)أعلنت الحكومة البريطانية المحافظة الاثنين أن المملكة المتحدة ستحظر السجائر الإلكترونية التي تُستخدم لمرة واحدة، وهي…

أكمل القراءة »

فاكهة البابايا.. كنز من الفيتامينات والمعادن

أفاد المركز الاتحادي للتغذية في ألمانيا بأن فاكهة البابايا تتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ تساعد على إنقاص الوزن، كما أنها…

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين ب 12 .. انتبهوا إلى 3 علامات تحذيرية تظهر في الفم

أعراض نقص فيتامين ب12 متنوعة، ويمكن أن يكون فمك من أولى المناطق التي تنبهك إلى نقص فيتامين B12 الذي يتواجد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى