صحة و جمال
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
-
عادة شائعة يفعلها كثيرون قبل النوم بساعة.. هي سبب الأرق والنوم المتقطع
لا شك أن شبكات التواصل الاجتماعي ومنصات التواصل الالكتروني المتعددة أصبحت جزءا لا يتجزأ من نشاطنا اليومي، لكن طريقة استخدامها…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول السكر.. دراسة تحذر من خطورته على صحة القولون
ربطت دراسة طبية حديثة بين صحة الأمعاء والقولون وكميات السكر التي نتناولها. وقالت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “أمراض…
أكمل القراءة » -
ما أسباب ظهور البقع الحمراء المائلة إلى البني على الجلد وماخطورتها؟
أحيانا ما تطرأ بعض التغيرات على الجلد يتعين الانتباه لها من بثور وبقع خاصة ذات لون أحمر مائل إلى البني،…
أكمل القراءة » -
نصائح لزراعة الشمندر في المنزل
يتمتع الشمندر بفوائد صحية جمة، كما أن زراعته سهلة، حتى بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم أدنى فكرة عن الزراعة. وقبل…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص السكر في الدم.. وكيفية التعويض سريعاً
ذكرت مؤسسة العلوم الصحية الألمانية أنه يمكن الاستدلال على نقص السكر بالدم مثل خفقان القلب، والتعرق الشديد، وارتعاش الأطراف، والدوار،…
أكمل القراءة » -
طفلك انتقائي في طعامه.. طرق تساعد على تجاوز المهمة الصعبة
قالت خبيرة التغذية، سارة ألموند بوشل، إن الأطفال سيغيرون عاداتهم الغذائية عندما يكون الطعام تجربة ممتعة. وأضافت: “لا ينبغي أن…
أكمل القراءة » -
خطة مصرية لحظر الدهون المتحولة من الأسواق
أعلنت الحكومة المصرية عن خطة جديدة تستهدف حظر الدهون المتحولة من التداول في الأسواق المحلية، في إطار قانون ينظم القواعد…
أكمل القراءة » -
نصائح حتى لا يضر التوتر بصحة القلب
يتفاعل الأشخاص مع التوتر بصورٍ مختلفة، وقد يكون لطريقة تفاعلك تأثير على احتمالية الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، تشمل أمراض القلب،…
أكمل القراءة » -
حبات الفول السوداني .. فوائد كبيرة
الفول السوداني من البقوليات التي تزرع بكثرة في أمريكا الجنوبية، ويتم تناوله على هيئة الفول السوداني الخام، أو المحمص، والمملح،…
أكمل القراءة » -
“الأطعمة الخارقة” تغنيك عن مشي 4 ألاف خطوة يوميا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يكون مفيدًا بنفس قدرة المشي على 4000 خطوة إضافية…
أكمل القراءة »
