التغذية الصحية

إعداد: راندا جرجس يُعد الاهتمام بتنظيف الأسنان دورياً أساس الحصول على أسنان قوية ولثة صحية، ولكن هناك أيضاً بعض المكونات…

إعداد: مصطفى الزعبي حدّد الباحثون في جامعة كولورادو الأمريكية 500 جين تؤثر في ما يأكله الإنسان، ما ينتج عنه تأثيرات…

قالت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية إن نبات الهليون (Asparagus) يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل…

تؤثر العوامل البيئية بشكل كبير في صحة الشعر وحيويته، وخاصة اختلاف الطقس كأشعة الشمس الحارة ودرجات الرطوبة والتلوث البيئي، ولذلك…

قال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير تغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على الإطلاق،…

حذر خبراء تغذية من أننا قد لا نأكل ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة للحفاظ على صحة أعيننا. وقد تم…

أفادت مجلة «بريجيته» الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين «د» المهم لنمو العظام والعضلات، والذي…

لندن – رويترز قال مصدران مطلعان إن الوكالة الدولية لبحوث السرطان بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعاً في…

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن آلام العضلات لا ترجع إلى الشد العضلي أو فرط الإجهاد فقط، بل يمكن أن ترجع…

قد يبدو تخزين الحليب في باب الثلاجة أمرا لا يحتاج للكثير من التفكير، لا سيما مع تصميم الباب الذي يبدو…