No Result
View All Result
  • أخبار
  • أخبار الإمارات
  • الأخبار العالمية
  • حوادث وقضايا
  • الرياضة
  • الصحة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالبشرة
    • التغذية الصحية
  • محطات
  • التكنولوجيا
الأربعاء, نوفمبر 29, 2023
شبكة ياسي الإمارات الإخبارية
  • أخبار
  • أخبار الإمارات
  • الأخبار العالمية
  • حوادث وقضايا
  • الرياضة
  • الصحة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالبشرة
    • التغذية الصحية
  • محطات
  • التكنولوجيا
No Result
View All Result
شبكة ياسي الإمارات الإخبارية
No Result
View All Result

حمية البحر المتوسط تقلل اضطراب ما بعد الصدمة

قبل شهر واحد
الصفحة الرئيسية الصحة التغذية الصحية

أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون أمريكيون في مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، إلى أن حمية البحر الأبيض المتوسط تمنع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، لتأثيرها في مؤشر كتلة الجسم والاكتئاب واستخدام مضادات الاكتئاب، المرتبطة بميكروبيوم الأمعاء الذي يؤثر في الصحة العقلية والجسدية.

وقال يانغ يو ليو، الطبيب بالمستشفى، والباحث الرئيسي في الدراسة: «اضطراب ما بعد الصدمة، هو اضطراب في الصحة العقلية، يحدث بعد تعرض شخص ما لحالة مزعجة ومرعبة تنطوي على إصابة خطِرة أو عنف أو تهديد بالموت، فهو لا يؤثر في الفرد فحسب؛ بل يمتد إلى أسرته وللرعاية الصحية والمجتمع».

وأضاف: «يتعرض المصابون باضطراب ما بعد الصدمة لخطر متزايد للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وأمراض المناعة الذاتية والوفاة المبكرة، المرتبطة بميكروبيوم الأمعاء».

وقال كاريستان كوينين الأستاذ في كلية هارفارد للصحة، والباحث المشارك في الدراسة: «تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى وجود علاقة ما بين اضطراب ما بعد الصدمة وميكروبيوم الأمعاء».

وجمع الباحثون بيانات 191 مشاركاً في الدراسة، ونظروا في الارتباطات بين التركيب الكلي للميكروبيوم والعوامل الفردية الأخرى، مثل أعراض الشخص ومؤشر كتلة الجسم والعمر والحمية الغذائية، وخلصوا إلى أن بعض العوامل مثل مؤشر كتلة الجسم والاكتئاب واستخدام مضادات الاكتئاب، مرتبطة ببنية الميكروبيوم.

وقيم الباحثون العلاقة بين الحمية الغذائية وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة، ووجدوا أن المشاركين الذين اتبعوا حمية البحر الأبيض المتوسط لديهم أعراض أقل لاضطراب ما بعد الصدمة، وأن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة ارتبط بأعراض الاضطراب، في حين لم يرتبط تناول الأطعمة النباتية بالأعراض.

ووجد الباحثون أن ميكروباً يسمى «يوباكتيريوم إليجينز» ارتبط بشكل إيجابي بمكونات حمية البحر الأبيض المتوسط مثل الخضار والفواكه والأسماك، وارتبط سلباً باللحوم الحمراء أو المصنعة، التي عادة ما يحد منها الأشخاص الذين يتبعون تلك الحمية أو يتجنبونها.

المصدر: صحيفة الخليج

تويتارسلشارك

أخبار ذات صلة المشاركات

أسباب متلازمة الضائقة التنفسية الحادة
الصحة

أسباب متلازمة الضائقة التنفسية الحادة

أمل لـ20% من سكان العالم يعانون ارتفاع مستوياته.. علاج واعد يخفض البروتين الدهني A
الصحة

أمل لـ20% من سكان العالم يعانون ارتفاع مستوياته.. علاج واعد يخفض البروتين الدهني A

يساعد على حرق الدهون وعدم تراكمها في الكبد.. اليوسفي كنز فوائد صحية
التغذية الصحية

يساعد على حرق الدهون وعدم تراكمها في الكبد.. اليوسفي كنز فوائد صحية

عرض المزيد
الصفحة التالية
الإمارات و 8 دول عربية تصدر بياناً مشتركاً في أعقاب «قمة القاهرة للسلام»

الإمارات و 8 دول عربية تصدر بياناً مشتركاً في أعقاب «قمة القاهرة للسلام»

  • الصفحة الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الخدمة

© 2023 شبكة ياسي الإمارات الإخبارية - أخبار الإمارات والعالم

No Result
View All Result
  • أخبار
  • أخبار الإمارات
  • الأخبار العالمية
  • حوادث وقضايا
  • الرياضة
  • الصحة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالبشرة
    • التغذية الصحية
  • محطات
  • التكنولوجيا

© 2023 شبكة ياسي الإمارات الإخبارية - أخبار الإمارات والعالم

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.