التغذية الصحية
-
«جريب فروت».. خليط عناصر غذائية مفيدة
إعداد: راندا جرجس تُصنّف فاكهة «جريب فروت» ضمن قائمة الحمضيات الحلوة، حيث تحتوي هذه الثمرة شبه الاستوائية منخفضة السعرات…
أكمل القراءة » -
نبات استوائي يكافح السمنة
إعداد: مصطفى الزعبي حققت مجموعة بحثية بقيادة جامعة أوساكا متروبوليتان اليابانية، تقدماً كبيراً في مكافحة السمنة من خلال نبات…
أكمل القراءة » -
8 مكونات طبيعية تحافظ على صحة الفم والأسنان
إعداد: راندا جرجس يُعد الاهتمام بتنظيف الأسنان دورياً أساس الحصول على أسنان قوية ولثة صحية، ولكن هناك أيضاً بعض المكونات…
أكمل القراءة » -
500 جين تؤثر في طعام الإنسان
إعداد: مصطفى الزعبي حدّد الباحثون في جامعة كولورادو الأمريكية 500 جين تؤثر في ما يأكله الإنسان، ما ينتج عنه تأثيرات…
أكمل القراءة » -
الهليون كنز فيتامينات لعضلة القلب والخلايا
قالت الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية إن نبات الهليون (Asparagus) يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن مثل…
أكمل القراءة » -
6 فيتامينات.. حلول آمنة لمشكلات الشعر
تؤثر العوامل البيئية بشكل كبير في صحة الشعر وحيويته، وخاصة اختلاف الطقس كأشعة الشمس الحارة ودرجات الرطوبة والتلوث البيئي، ولذلك…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص الوزن دون ممارسة الرياضة أو الحرمان من الطعام.. خبير يوضح
قال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير تغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على الإطلاق،…
أكمل القراءة » -
4 فيتامينات ومعادن يوصي بها خبراء التغذية لحماية العين
حذر خبراء تغذية من أننا قد لا نأكل ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة للحفاظ على صحة أعيننا. وقد تم…
أكمل القراءة » -
كيف تعوّض نقص فيتامين «د»؟.. عليك بهذه النصائح
أفادت مجلة «بريجيته» الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين «د» المهم لنمو العظام والعضلات، والذي…
أكمل القراءة » -
وكالة بحوث السرطان بصدد إعلان هام عن مادة الأسبرتام
لندن – رويترز قال مصدران مطلعان إن الوكالة الدولية لبحوث السرطان بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعاً في…
أكمل القراءة »