صحة و جمال
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
-
فيتامين «F».. فوائد كثيرة لجمال البشرة
أوردت بوابة «هاوت.دي» الألمانية أن فيتامين «F» هو مصطلح قديم للأحماض الدهنية، التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه، ما يسمى…
أكمل القراءة » -
كيف تنقص الوزن دون ممارسة الرياضة أو الحرمان من الطعام.. خبير يوضح
قال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير تغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على الإطلاق،…
أكمل القراءة » -
4 فيتامينات ومعادن يوصي بها خبراء التغذية لحماية العين
حذر خبراء تغذية من أننا قد لا نأكل ما يكفي من العناصر الغذائية الصحيحة للحفاظ على صحة أعيننا. وقد تم…
أكمل القراءة » -
كيف تعوّض نقص فيتامين «د»؟.. عليك بهذه النصائح
أفادت مجلة «بريجيته» الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين «د» المهم لنمو العظام والعضلات، والذي…
أكمل القراءة » -
وكالة بحوث السرطان بصدد إعلان هام عن مادة الأسبرتام
لندن – رويترز قال مصدران مطلعان إن الوكالة الدولية لبحوث السرطان بصدد إعلان أن أحد أكثر المُحليات الصناعية شيوعاً في…
أكمل القراءة » -
مركب بروتيني لعلاج الخرف
إعداد: محمد عزالدين كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون فنلنديون من جامعة هلسنكي أن للمركب المعروف باسم «بروليل إندوبيبتيداز- مجموعة من…
أكمل القراءة » -
آلام العضلات قد ترجع إلى نقص المعادن والفيتامينات
أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن آلام العضلات لا ترجع إلى الشد العضلي أو فرط الإجهاد فقط، بل يمكن أن ترجع…
أكمل القراءة » -
احذر.. أضرار قناع العين أثناء النوم
أقنعة العين دائماً ما تكون خياراً جيداً للنوم وحجب مصادر الضوء، لكن تبين أن لها جانباً سلبياً، قد يضر بسلامة…
أكمل القراءة » -
مستحضرات ما بعد التعرض للشمس.. تبرّد البشرة المجهدة
أوردت مجلة «أوكو تست» الألمانية أن مستحضرات ما بعد التعرض للشمس هي منتجات تهدف إلى تبريد البشرة المجهدة والعناية بها…
أكمل القراءة » -
مهمة جداً لصحة قلبك.. انتبه إلى هذه المعادن
أفادت مؤسسة القلب الألمانية بأن بعض المعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم تتمتع بأهمية كبرى لصحة القلب، محذرة من أن نقص هذه…
أكمل القراءة »