التغذية الصحية
-
حبات الفول السوداني .. فوائد كبيرة
الفول السوداني من البقوليات التي تزرع بكثرة في أمريكا الجنوبية، ويتم تناوله على هيئة الفول السوداني الخام، أو المحمص، والمملح،…
أكمل القراءة » -
“الأطعمة الخارقة” تغنيك عن مشي 4 ألاف خطوة يوميا
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الالتزام بنظام غذائي صحي يمكن أن يكون مفيدًا بنفس قدرة المشي على 4000 خطوة إضافية…
أكمل القراءة » -
باحثون صينيون يكتشفون ارتباطاً بين تناول السكر والمشاكل الصحية
أظهرت مراجعة منهجية أجراها باحثون صينيون، أن تناول السكر في الغذاء يرتبط بعدد من المشاكل الصحية السلبية. وذكرت وكالة الأنباء…
أكمل القراءة » -
منطقة فنزويلية تنتج يدوياً أفضل كاكاو في العالم
ترتدي نيديا تشافيز حذاءً مطاطياً وتحمل منجلاً حاداً ودلواً بلاستيكياً لتتولى يدوياً حصد ثمار الكاكاو في تشوا في وسط فنزويلا…
أكمل القراءة » -
درع وقاية من المرض الخبيث وصديق للقلب.. خبراء ينصحون بزيت الزيتون
أكد خبراء الرابطة الألمانية للتغذية أن زيت الزيتون يعد واحداً من أفضل أنواع الزيوت التي لها تأثير إيجابي مباشر على…
أكمل القراءة » -
البعض يتجه إلى بدائل القهوة حفاظًا على البيئة
تقابل بدائل القهوة المصنوعة نموذجيًا من الحبوب وغيرها من النباتات مثل الشيكوريا أو الشمندر السكري أو الترمس الحلو، بازدراء من…
أكمل القراءة » -
انتبه للإرهاق المستمر.. أعراض نقص الحديد في الجسم
حذر أطباء في الجمعية الألمانية لأمراض الدم وعلم الأورام من نقص الحديد في الجسم، مشيرين إلى أن هذا النقص يؤدي…
أكمل القراءة » -
الخردل كنز فوائد صحية.. لكن ليس لفئة معينة
أفاد المركز الاتحادي للتغذية بأن الخردل يتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات ويعمل على تقوية جهاز…
أكمل القراءة »
