فئة -الصحة والجمال

يشتهر فيتامين C بخصائصه المضادة للأكسدة، ويُشار إليه عادة كأداة مهمة لمكافحة الإجهاد التأكسدي في الجسم (خاصة عندما يتعلق الأمر...

تُحدث الطريقة التي يتعامل بها الوالدان مع الطفل أمام الآخرين تأثيراً كبيراً في تكوين شخصيته، فالأطفال يكونون أكثر حساسية للتغييرات...

طوّرت دراسة كندية أجرتها جامعة ماكماستر جهازاً لتنظيم ضربات القلب للوقاية من السكتة القلبية يزرع تحت الجلد. وأكد الباحثون أنه يقلل من...

بتميز التوت الأسود في كونه واحدًا من أفضل الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية، ولذلك فهو يقدم للجسم نطاقات واسعة من الفوائد الصحية،...

خلص باحثون إلى أن سبع ساعات من النوم كل ليلة هي الكمية المثلى للصحة العقلية الجيدة، والرفاهية والأداء المعرفي، للأشخاص في أواخر...

قالت اختصاصية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، إن وظيفة الكبد وحالته يمكن تحسينهما من خلال نظام غذائي يومي يقي الإنسان من تراكم الدهون...

تتعدد الأسباب التي يأكل فيها البعض أثناء الوقوف في وضع مستقيم من وقت لآخر، فهناك من يكون جائعًا وعلى عجلة من أمره ومن يحتاج لتناول...

يقول الأطباء إن معرفة علامات الإصابة بالسرطان يمكن أن يكون منقذا للحياة، حيث يمكن علاج المرض، خاصة إذا تم اكتشافه مبكرا. لكن الكثير من...

يؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الصيام لا يؤثر سلباً على صحة الجلد، بل إنه يساهم في التخلص من السموم المتراكمة والأمراض الموجودة في...

تعتبر «النودلز» أحد أنواع الشعيرية أو المكرونة، ومن الأطعمة المفضلة في معظم البلدان، وتقدم هذه المعجنات مسلوقة مع البهارات، ويمكن أن...

تعتبر أمراض الكبد من المشكلات المرضية المزمنة التي تحتاج إلى المتابعة الدورية، والالتزام بتناول جرعات الأدوية في مواعيد منتظمة،...

1. البطيخ يحتوي البطيخ على 92 في المائة من الماء ، مما يساعد على ترطيب الجسم وإزالة السموم. بالإضافة إلى ذلك ، يحافظ فيتامين أ على...

تعد آلام الظهر مشكلة متنامية خاصة منذ ظهور وباء “كوفيد-19” واضطرار الكثيرين للعمل من المنزل. ويقول الخبراء إن التحرك...

كثيرون يخلطون بين السكتة القلبية والنوبة القلبية، فكلاهما من حالات الطوارئ الطبية التي تؤثر على القلب، لكنهما ليسا نفس الشيء. تتضمن...

قارب شهر الصيام على الانتهاء ومازلنا نقرأ كل يوم عن العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب لنا في متاعب شديدة تؤثر على ساعات صيامنا في...