محطات

الصغار يحضّرون عصائر منعشة في «الشارقة القرائي للطفل»

ضمن برنامج حافل بالأنشطة والفعاليات تحفل به الدورة الـ15 من مهرجان الشارقة القرائي للطفل، تعلّم الأطفال خلال ورشة صباحية ممتعة في ركن الطهي، فن تحضير عصائر «السموثي» المنعشة التي يجب أن يدخلوا الصيف وهم على معرفة بكيفية تحضيرها. وقدّمت الورشة المشرفتان لمياء والماسة، حيث شاركت الماسة قبل البدء في تحضير العصير الكثير من المعلومات المهمة عن فوائد الفراولة والموز، وأكّدت قيمتهما الغذائية العالية، إذ أشارت إلى أنّ الفراولة من عائلة التوتيات التي تساعد على إنقاص الوزن بفضل موادها المساعدة على حرق الدهون وسعراتها الحرارية المنخفضة، والموز يعتبر فاكهة استوائية غنية بالفيتامينات والألياف والأملاح

المصدر: صحيفة الخليج

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى